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Kursdetails
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien)
Bauch-Beine-Po
Status (Präsenz) | Anmeldung möglich |
Status (Online) | Anmeldung möglich |
Kursnummer | 251-36722 |
Kursart | Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.) |
Kosten |
Standard-Gebühr 112,00 € |
Zeitraum | Mo., 10.03.2025 - Mo., 21.07.2025 |
Uhrzeit | 09:20 Uhr - 10:20 Uhr |
Abweichende Kurstage | Kurs findet am 21.04. und 09.06. statt. |
Dauer | 20 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk Bei Online-Teilnahme bitte zusätzlich bereithalten: Gymnastikmatte, Redondo-Ball, Theraband, Hanteln alternativ gefüllte Flaschen |
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dozent(en)
Natasa Novak
Kurse der Dozentin:
- 2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (242-36408)
- 2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (242-36426)
- Pilates Grundstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36439)
- Pilates in der Mittagspause (242-36456)
- Alle anzeigen
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn
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Termine
Datum
Montag, 10.03.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 17.03.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 24.03.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 31.03.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 07.04.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 14.04.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 21.04.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 28.04.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 05.05.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 12.05.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 19.05.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 26.05.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 02.06.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 09.06.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 16.06.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 23.06.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 30.06.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 07.07.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 14.07.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 21.07.2025
Uhrzeit
09:20 - 10:20 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07