Aqua-Gymnastik

Status	fast ausgebucht
Kursnummer	251-36663
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	166,00 €
Zeitraum	Fr., 21.02.2025 - Fr., 18.07.2025
Uhrzeit	12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Dauer	17 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe

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Aqua-Gymnastik ist optimal geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Sportpause oder nach Verletzungen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Unsere Beweglichkeit wird verbessert bzw. wiederhergestellt, dazu die Kondition trainiert. Ein Herz-Kreislauf-Training für alle, die sich fit halten möchten.
Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.