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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Ashtanga Yoga
für Anfänger und Fortgeschrittene
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 242-36367 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
5 - 6 Pers.: 140,00 € ab 7 Pers.: 105,00 € |
Zeitraum | Mi., 09.10.2024 - Mi., 05.02.2025 |
Uhrzeit | 18:15 Uhr - 19:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken |
Ashtanga ist ein Hatha Yogastil, der fließend, dynamisch und auch statisch auf einer traditionell indischen Methode beruht, die sowohl Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördert. Faszienverklebungen können gelöst und Fehlhaltungen im Alltag dadurch verringert werden. Durch tiefe, gleichmäßige Atmung, Mantras und kleine Mediationen werden die Konzentration gefördert und das Nervensystem gestärkt und ausgeglichen.
Dozent(en)
Kursort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Bahnhofstr. 885635 Höhenkirchen-Sieg.
Termine
Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 18.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 08.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 15.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 22.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 29.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG
Datum
Mittwoch, 05.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG