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Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.

Themenwoche Virtuelle Realität 14.-19.10.24

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Veranstaltungskalender

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September 2024

Kursdetails

Veranstaltung "BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po" (Nr. 36726) wurde in den Warenkorb gelegt.

BBP-Gymnastik

Bauch-Beine-Po

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36726
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 120,00 € ab 7 Pers.: 90,00 €
Zeitraum	Mi., 02.10.2024 - Mi., 05.02.2025
Uhrzeit	08:30 Uhr - 09:30 Uhr
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Dozent(en)

Astrid Schmidt

Kurse der Dozentin:

Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (242-36180)
Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (242-36181)
Qigong für den Rücken (242-36263)
BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (242-36726)

Kursort

HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG

Bahnhofstr. 8
85635 Höhenkirchen-Sieg.

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mittwoch, 02.10.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort