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Dezember 2024

Kursdetails

ENERGY DANCE®

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 251-36876
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
Standard-Gebühr
90,00 €
Zeitraum Mo., 17.02.2025 - Mo., 07.07.2025
Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer 16 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk

Den Alltag hinter sich lassen nach dem Motto von ENERGY DANCE® - Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!
Ein leichtes Fitnesstraining ohne Choreografien! Zu mitreißender Musik spüren Sie sich energievoll, lebendig, locker und leicht im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl. Ohne Takte zu zählen und Schrittfolgen zu lernen, folgen Sie dem Bewegungsablauf. In dieser Stunde trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Blockaden lösen sich, man fühlt sich frei und leicht... Das Workout bietet Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit! Jeder kann mitmachen - ganz unabhängig von Kondition, Alter und Bewegungserfahrung.

Dozent(en)

Dr. Christiane Anders

Kurse der Dozentin:

Franziska Binder

Kurse der Dozentin:


Kursort

Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum  

Haidgraben 117
85521 Ottobrunn

Datum
Montag, 17.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 24.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 10.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 17.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 24.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 31.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 07.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 28.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 05.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 12.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 19.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 26.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 02.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 23.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 30.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum
Datum
Montag, 07.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Otb, Ferdinand Leiß Halle, Mehrzweckraum