Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!

Aktuelle Informationen aus der vhs SüdOst

Veranstaltungskalender

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Dezember 2024

Kursdetails

Veranstaltung "Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen Meditation mit VR-Brillen" (Nr. 36106) wurde in den Warenkorb gelegt.

Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen

Meditation mit VR-Brillen

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36106
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	15,00 €
Zeitraum	Fr., 11.04.2025 - Fr., 11.04.2025
Uhrzeit	18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Dauer	1 Termin

Beobachte mithilfe der VR-Brille die wunderschönen Sandstrände, Wellenformationen des Meeres und synchronisiere Deine Atmung und Herzfrequenz mit dem Wellenrauschen. Erfahre die wohltuende Wirkung der Herzkohärenz und spüre die mentale, physische und psychische Balance.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Dozent(en)

Bettina Heß

Kurse der Dozentin:

Mobilisierung und Kräftigung im Alltag (242-36025)
Yoga am Morgen NEU (242-36308)
Sanftes Yoga am Abend (242-36309)
Stabilates® (242-36491)
Intervalltraining (242-36748)
Iron Fit (242-36780)
Beruhigung des Nervensystems mit einem Waldspaziergang Meditation mit VR Brille (251-36104)
Loslassen und positive Energie tanken in der Unterwasserwelt Meditation mit VR Brille (251-36105)
Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen Meditation mit VR-Brillen (251-36106)
Sanftes Yoga am Abend (251-36308)
Iron Fit (251-36780)

Kursort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Freitag, 11.04.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03