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Kursdetails
Iron Fit (inkl. Ferien)
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-36779 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
147,00 € |
| Zeitraum | Mi., 02.10.2024 - Mi., 05.03.2025 |
| Uhrzeit | 20:15 Uhr - 21:30 Uhr |
| Abweichende Kurstage | Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien statt. |
| Dauer | 21 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.
Dozent(en)
Natasa Novak
Kurse der Dozentin:
- 2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (242-36408)
- 2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (242-36426)
- Pilates Grundstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36439)
- Pilates in der Mittagspause (242-36456)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36479)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36483)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36485)
- Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (242-36561)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (242-36562)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36722)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36727)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36729)
- Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36772)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36774)
- Iron Fit (inkl. Ferien) NEU (242-36775)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36779)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)
- 2in1: Yoga und Pilates Schnupperkurs (251-36409)
- 2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (251-36410)
- 2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (251-36429)
- Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (251-36439)
- Pilates in der Mittagspause (251-36456)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (251-36479)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (251-36483)
- 2in1: Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (251-36484)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (251-36485)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (251-36561)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining Schnupperkurs (251-36563)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (251-36564)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (251-36722)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (251-36727)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (251-36729)
- Fatburn & Function (inkl. Ferien) (251-36759)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (251-36772)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (251-36774)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (251-36775)
Deborah Merlic
Kurse der Dozentin:
- Pilates Grundstufe (242-36417)
- Pilates Grundstufe (242-36419)
- Pilates Mittelstufe (242-36464)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
- Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
- Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36490)
- Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (242-36502)
- Core & Rücken Intense Schnupperkurs (242-36553)
- Core & Rücken Intense NEU (242-36554)
- Step Workout & Bodyfit (242-36719)
- Bauchkiller Training (242-36733)
- Cardio- und HIIT-Workout (242-36749)
- Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36779)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (251-36471)
- Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (251-36502)
- Bauchkiller Training (251-36733)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (251-36779)
Kursort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Floriansanger 385579 Neubiberg
Termine
Datum
Mittwoch, 02.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 30.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 18.12.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 08.01.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 15.01.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 22.01.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 29.01.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 05.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 12.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 19.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 26.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 05.03.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
