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November 2024

Kursdetails

Iron Fit (inkl. Ferien)

Status	fast ausgebucht
Kursnummer	242-36783
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	154,00 €
Zeitraum	Sa., 28.09.2024 - Sa., 08.03.2025
Uhrzeit	09:45 Uhr - 11:00 Uhr
Abweichende Kurstage	Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien statt.
Dauer	22 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:

Pilates Grundstufe (242-36417)
Pilates Grundstufe (242-36419)
Pilates Mittelstufe (242-36464)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (242-36502)
Core & Rücken Intense Schnupperkurs (242-36553)
Core & Rücken Intense NEU (242-36554)
Step Workout & Bodyfit (242-36719)
Bauchkiller Training (242-36733)
Cardio- und HIIT-Workout (242-36749)
Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)

Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Samstag, 28.09.2024

Uhrzeit

09:45 - 11:00 Uhr

Ort