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Dezember 2024

Kursdetails

Oversize-Yoga

Üben trotz Übergewicht


Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 242-36374
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
Standard-Gebühr
84,00 €
Zeitraum Mi., 09.10.2024 - Mi., 05.02.2025
Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Es werden leichte, auf den übergewichtigen Körper abgestimmte und gelenkschonende Hatha-Yoga-Asanas ausgeführt, begleitet von Atemübungen, die den Körper kräftigen. Der Kreislauf wird stimuliert, die Gelenke gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Ziel ist es, die eigenen körperlichen und mentalen Grenzen besser auszuloten und zu erweitern, um den gesamten Organismus vital und den Bewegungsapparat flexibler und geschmeidiger zu machen.
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Dozent(en)

Michaela Bangemann

Kurse der Dozentin:


Kursort

Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139  

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn

Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 18.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 08.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 15.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 22.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 29.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Mittwoch, 05.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139