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Dezember 2024

Kursdetails

Pilates meets Yoga-Flow NEU

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 251-36406
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
5 - 6 Pers.:
112,00 €
ab 7 Pers.:
84,00 €
Zeitraum Di., 11.03.2025 - Di., 15.07.2025
Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk

Ein Trainingsprogramm, das Vinyasa-Yoga und Pilates vereint: Zu Beginn werden Vinyasa Flows mit bewusster Atmung durchgeführt, gefolgt von Pilates-Elementen. Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungssequenzen werden mit Atemtechnik und Beckenbodenaktivierung kombiniert. Das Training erfolgt barfuß auf der Matte und setzt Grundfitness voraus.

Dozent(en)

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Fabienne Schrankel

Kurse der Dozentin:


Kursort

Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1  

Am Hachinger Bach 7
85579 Neubiberg, Gemeindeteil Unterbiberg

Datum
Dienstag, 11.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 18.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 25.03.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 01.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 08.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 29.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 06.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 13.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 20.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 27.05.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 03.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 24.06.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 01.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 08.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1
Datum
Dienstag, 15.07.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1