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Kursdetails
Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs
| Status | 
Anmeldung bitte direkt bei der Hebamme.
|
| Kursnummer | 242-12972 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
0,00 € |
| Zeitraum | Di., 07.01.2025 - Di., 11.02.2025 |
| Uhrzeit | 19:30 Uhr - 21:10 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Kissen, Sportkleidung und dicke Socken. |
Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.
Die Anmeldung erfolgt über die Homepage von Katharina Werner, Hebamme, unter https://meinehebamme.info/HebammeKatharinaWerner bzw. https://terminplanung.hebammen-azh.de/HebammeKatharinaWerner
Dozent(en)
Katharina Werner
Kurse der Dozentin:
- Geburtsvorbereitung (242-12950)
- Geburtsvorbereitung (242-12952)
- Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (242-12963)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12970)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12971)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12972)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (242-12973)
- Geburtsvorbereitung (251-12950)
- Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12960)
- Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (251-12962)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12970)
- Rückbildungsgymnastik mit Beckenbodentraining - Grundkurs (251-12971)
Kursort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Rathausplatz 285521 Ottobrunn
Termine
Datum
Dienstag, 07.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 14.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 21.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 28.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 04.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Dienstag, 11.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:10 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
