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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Rückenfit mit Pilates
50 plus
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-36558 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 95,00 € |
| Zeitraum | Mi., 25.09.2024 - Mi., 05.02.2025 |
| Uhrzeit | 09:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Spaß und Freude an der Bewegung, verbunden mit motivierender Musik, stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Kräftigung und Mobilisation des Rückens, Fitness, sanfte Ganzkörperübungen aus dem Pilates zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Muskelkräftigung, Stretching sowie Entspannung und Bewegungskoordination sind Schwerpunkte unseres Trainings.
Dozent(en)
Agnes Götting
Kurse der Dozentin:
- Rückenfit mit Pilates 50 plus (242-36558)
- Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik - 50 plus (242-36559)
Kursort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Arastr. 285579 Neubiberg
Termine
Datum
Mittwoch, 25.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 02.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 18.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 08.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 15.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 22.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 29.01.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
Datum
Mittwoch, 05.02.2025
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Nbb, Arastr. 2, Ballettschule, Gebäude D, Saal 2
