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Kursdetails
Yoga Zero & Embodiment NEU
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 242-36378 |
Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
Kosten |
Standard-Gebühr 59,00 € |
Zeitraum | Mi., 09.10.2024 - Mi., 13.11.2024 |
Uhrzeit | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken |
Ein sehr sanftes Nichtlineares, Intuitives Yoga für Innere Balance und Körperliches Wohlbefinden. Yoga Zero ergänzt mit NLMM. Die Non-Linear Movement Method ® beinhaltet sanfte intuitive Bewegungen und kann bei jedem Fitnesslevel angewandt werden. Kombiniert wird die Stunde mit verschiedenen Elementen des klassischen Yoga, wie Körperhaltungen (Asanas), Atemübung (Pranayama), Meditation und Achtsamkeit. Tiefliegende Anspannungen werden sanft gelöst, das Nervensystem wird beruhigt und ganz nebenbei wird auch der Körper in der Tiefe gekräftigt.
Dozent(en)
Sabine Kunzfeld
Kurse der Dozentin:
- Blütenmandalas, Herzenswunsch & Yogaentspannung (241-91320)
- Blütenmandala & die Atemblume aus dem Qigong (241-91324)
- Somatic Yoga & Embodiment: The Non-Linear Movement Method®! (242-35115)
- Yoga Nidra für einen besseren Schlaf (242-36114)
- Yoga Zero & Embodiment Schnupperkurs (242-36376)
- Yoga Zero & Embodiment NEU (242-36377)
- Yoga Zero & Embodiment NEU (242-36378)
- Yoga und Qigong zur Regeneration und Entspannung (242-36395)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen