Yoga und Tanz - Workshop

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36176
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	25,00 €
Zeitraum	So., 26.01.2025 - So., 26.01.2025
Uhrzeit	15:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

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Yoga Dance ist eine harmonische Verschmelzung von zwei uralten Disziplinen - Yoga und Tanz. Diese ausdrucksstarke Form der Bewegung verbindet nahtlos die meditativen Aspekte des Yoga mit den rhythmischen und fließenden Bewegungen des Tanzes. Die Praktizierenden machen eine ganzheitliche Erfahrung, die sowohl den Körper als auch den Geist nährt.

Beim Yogatanz werden die traditionellen Yogastellungen mit Tanzsequenzen verwoben, wodurch ein einzigartiger und dynamischer Fluss entsteht. Die Betonung des Atems bleibt zentral, da die Teilnehmer ihre Bewegungen mit jedem Ein- und Ausatmen synchronisieren und so eine tiefe Verbindung zwischen Atem und Bewegung herstellen.

Diese Kunstform fördert nicht nur körperliche Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht, sondern auch den Sinn für Kreativität und Selbstdarstellung. Das tänzerische Element ermöglicht es dem Einzelnen, seinen Körper im Raum zu erforschen und ein achtsames Bewusstsein für die Bewegung zu entwickeln. Die Verbindung von Yoga und Tanz wird zu einer transformativen Reise, die es den Teilnehmern ermöglicht, in einen höheren Zustand der Achtsamkeit und Präsenz zu gelangen.

Yoga Dance dient als kraftvolles Mittel zur Selbstfindung und zum Stressabbau. Er zelebriert die Freude an der Bewegung und ehrt gleichzeitig die alten Prinzipien des Yoga. Ob als persönliche Praxis oder im Rahmen einer Gemeinschaft, Yoga Dance lädt den Einzelnen dazu ein, die Schönheit seines Körpers in Bewegung zu erleben und schafft eine ganzheitliche und bereichernde Erfahrung für alle, die eine harmonische Mischung aus Yoga und Tanz suchen.