Sanfte Kampfkunst - für Anfänger und Fortgeschrittene

für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36284
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	7-9 Pers. 143,00 € ab 10 Pers. 107,00 €
Zeitraum	Di., 24.09.2024 - Di., 04.02.2025
Uhrzeit	19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer	17 Termine

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Dieser Kurs - für Jugendliche und Erwachsene - trainiert Achtsamkeit und stärkt die innere Energie, fördert das Selbstwertgefühl und die Gesundheit. Auch Kondition, Konzentration und Körperbeherrschung werden verbessert. Die Techniken kommen aus dem Bereich Karate, Aikido und Judo. Jiu-Jitsu ist eine Form der Selbstverteidigung und bedeutet Sanfte Kampfkunst. Wir gehen auf jede körperliche Konstitution ein. Leokadia Wiesenberg - Jiu-Jitsu 5. Dan, Karate 1. Dan, Aikido 1. Kyu.