2in1: Vinyasa Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene

Status (Präsenz)	Anmeldung möglich
Status (Online)	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36360
Kursart	Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.)
Kosten	105,00 €
Zeitraum	Mo., 07.10.2024 - Mo., 10.02.2025
Uhrzeit	19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Abweichende Kurstage	Im Januar findet der Kurs ausschließl. online statt
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

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Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, der sich durch eine körperbetonte und fordernde Yogapraxis auszeichnet. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausführung werden verschiedene Körperpositionen in immer neuen Variationen aneinandergereiht, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Bewegung und Atmung werden zu einem fließenden Erlebnis verbunden.