Aufladen statt durchbrennen! - Kurs

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36219
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 89,00 € ab 7 Pers.: 67,00 €
Zeitraum	Mi., 16.10.2024 - Mi., 11.12.2024
Uhrzeit	18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Dauer	8 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Schreibzeug

---

Oder was wir selbst dazu tun können, um unsere Reserven wieder aufzuladen und die Resilienz gegenüber den Herausforderungen des Alltags zu verbessern. Wir schauen uns verschiedene Techniken dazu an, lernen uns selbst besser kennen und finden heraus was für uns der beste Weg dahin ist, der auch in unser Leben passt. Ziel dieses Kurses ist es zukünftig die Anforderungen im Beruf und privaten Umfeld nicht nur besser bewältigen zu können, sondern auch daran zu wachsen. "You can't stop the Waves, but you can learn how to surf."(Jon Kabat-Zinn)