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Kursdetails
Veranstaltung "Bewusster Umgang mit Stress" (Nr. 35128) wurde in den Warenkorb gelegt.
Bewusster Umgang mit Stress
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-35128 |
| Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 9,00 € vhs-karte 0,00 € |
| Zeitraum | Mo., 04.11.2024 - Mo., 04.11.2024 |
| Uhrzeit | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Bemerkungen | Bitte vorbereiten: Matte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung |
Welche Auswirkungen hat dauerhafter Stress auf unseren Körper? Wussten Sie, dass das regelmäßige Anwenden von Entspannungstechniken unter anderem positive Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und die Atmung hat? In diesem Vortrag erkläre ich Ihnen, wie Stress auf den Körper und die Psyche wirkt. Außerdem erfahren Sie, wie wir präventiv für unsere Gesundheit mit Stress umgehen können. Abgerundet wird dieser Vortrag durch eine praktische Entspannungsübung, die Sie bequem von zu Hause aus mitmachen können.
Dozent(en)
Ramona Lidl
Kurse der Dozentin:
- Klangschalen-Meditation (241-91330)
- Bewusster Umgang mit Stress (242-35128)
- Gesunde Abgrenzung – So geht’s! (242-35165)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36144)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36145)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36146)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36147)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36148)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36149)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36150)
- Chakren- Klangschalen-Meditation (242-36151)
- Klangschalen-Meditation (242-36202)
- Klangschalen-Meditation zum Feierabend (242-36203)
- Klangschalen-Meditation zum Feierabend (242-36204)
- Abenteuerliche Traumreisen mit Klang - NEU für Kinder von 6 - 8 Jahren (242-77590)
- Abenteuerliche Traumreisen mit Klang - NEU für Kinder ab 9 Jahren (242-77593)
- Offline-Oase: Entspannung pur - NEU für Teens ab 12 Jahren (242-77596)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Montag, 04.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
