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Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.

Themenwoche Virtuelle Realität 14.-19.10.24

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Veranstaltungskalender

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September 2024

Kursdetails

Cardiotraining mit Pilates

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36742
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 126,00 € ab 7 Pers.: 95,00 €
Zeitraum	Di., 24.09.2024 - Di., 04.02.2025
Uhrzeit	18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Dauer	17 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Eine wunderbare Kombination aus Cardio- und sanftem Krafttraining. Im Cardioteil zum Beginn der Stunde wärmen wir uns auf und bringen das Herzkreislaufsystem mit dynamischen und kraftvollen Bewegungen in Schwung. Im zweiten Teil gehen wir es ruhiger an und kräftigen mit achtsamen und kontrollierten Pilatesübungen vor allem die Körpermitte.

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Dozent(en)

Ariane Buchs

Kurse der Dozentin:

Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36370)
Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36371)
Yoga und Pilates (242-36405)
Pilates für Frühaufsteher Grundstufe (242-36409)
Sanftes Pilates 50 plus (242-36494)
Cardiotraining mit Pilates (242-36742)

Kursort

HkSbr, Bahnhofstr. 8, Raum 10/UG

Bahnhofstr. 8
85635 Höhenkirchen-Sieg.

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 24.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort