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Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Veranstaltung "Entspannen, Bewegen und ein positives Mindset - ein Entspannungskurs für Kinder von 9 bis 12 Jahren" (Nr. 77584) wurde in den Warenkorb gelegt.
Entspannen, Bewegen und ein positives Mindset - ein Entspannungskurs
für Kinder von 9 bis 12 Jahren
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-77584 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
41,00 € |
| Zeitraum | Fr., 17.01.2025 - Fr., 14.02.2025 |
| Uhrzeit | 16:45 Uhr - 17:45 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, evtl. kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken. |
In diesem Kurs erlernst du die Progressive Muskelentspannung und einige Grundformeln des Autogenen Trainings. Diese beiden Entspannungstechniken können dir helfen, den Alltag besser zu meistern. Weniger grübeln, leichter einschlafen, konzentrierter sein, sich auf eine Sache fokussieren, gelassener reagieren und effektiver arbeiten. Zudem lernst du Tricks kennen, wie du präsenter und energievoller durch den Tag kommst und wie du alles positiver angehen kannst.
Dozent(en)
Elke Schiller
Kurse der Dozentin:
- Workshop: Schluss mit dem Elternstress Raus aus dem Müssen - Selbstfürsorge für Eltern (242-12633)
- Familien-Special: Entspannt in den Herbst für Familien mit Kindern von 5 bis 12 Jahre (242-12920)
- Familien-Special: Entspannt durch den Advent für Familien mit Kindern von 5 bis 12 Jahre (242-12922)
- Raus aus dem Hamsterrad: Ein Tag für die Selbstfürsorge Tagespflegepersonal (242-58202)
- Glückswerkstatt für Grundschulkinder (242-77580)
- Starke Gefühle. für Kinder von 6 bis 8 Jahren (242-77582)
- Entspannen, Bewegen und ein positives Mindset - ein Entspannungskurs für Kinder von 9 bis 12 Jahren (242-77584)
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn
Termine
Datum
Freitag, 17.01.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Freitag, 24.01.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Freitag, 31.01.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Freitag, 07.02.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Freitag, 14.02.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
