Fitness für dich und dein Baby: fitdankbaby® MINI

für Mütter mit Babys von ca. 3 bis 12 Monaten

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	242-12932
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	88,00 € vhs-Karte 79,00 €
Zeitraum	Do., 17.10.2024 - Do., 12.12.2024
Uhrzeit	10:40 Uhr - 11:55 Uhr
Dauer	8 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und alles fürs Baby.

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Leichte Schrittkombinationen aus dem Aerobic-Bereich sowie ein aufbauendes Workout trainieren Ausdauer, Beweglichkeit und die mütterlichen "Problemzonen". Die Kinder verstärken so manche Übung durch ihr Gewicht. Zusätzlich werden Kniereiter und Fingerspiele vermittelt sowie die Koordination der Babys geschult. Kein Ersatz für Rückbildungsgymnastik. Bei älteren Babys bitte Kontakt mit vhs aufnehmen. Weitere Infos unter www.fitdankbaby.de.