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September 2024

Kursdetails

Veranstaltung "Intervalltraining" (Nr. 36748) wurde in den Warenkorb gelegt.

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36748
Kursart	Online-Kurs (reiner Online-Kurs)
Kosten	Standard-Gebühr 49,00 €
Zeitraum	Di., 01.10.2024 - Di., 21.01.2025
Uhrzeit	08:00 Uhr - 08:30 Uhr
Abweichende Kurstage	nicht am 10.12.
Dauer	13 Termine
Bemerkungen	Bitte bereithalten: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

Ein Kraft-Ausdauer-Training im Intervall - wechselweise mit 20, 30, 45 oder 60 Sekunden Belastungszeit.

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Kurse der Dozentin:

Iron Fit (241-37770)
2in1: Ausgleich von Dysbalancen - Fortbildung für Kursleiter (242-36020)
Mobilisierung und Kräftigung im Alltag (242-36025)
Yoga am Morgen NEU (242-36308)
Sanftes Yoga am Abend (242-36309)
Stabilates® (242-36491)
Intervalltraining (242-36748)
Iron Fit (242-36780)
Abtauchen in Down-Under (242-91304)
Abtauchen in Down-Under (242-91305)
Beruhigung des Nervensystems mit einem Waldspaziergang Meditation mit VR Brille (242-91306)
Loslassen und positive Energie tanken in der Unterwasserwelt Meditation mit VR Brille (242-91307)
Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen Meditation mit VR-Brillen (242-91308)

vhs SüdOst im Lkr. München

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 01.10.2024

Uhrzeit

08:00 - 08:30 Uhr

Ort