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Kursdetails
Iron Fit Schnupperkurs
Status |
Anmeldung auf Warteliste
|
Kursnummer | 242-36778 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
51,00 € |
Zeitraum | Mi., 02.10.2024 - Mi., 30.10.2024 |
Uhrzeit | 20:15 Uhr - 21:30 Uhr |
Abweichende Kurstage | Kurs findet am 30.10. statt. |
Dauer | 5 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.
Dozent(en)
Natasa Novak
Kurse der Dozentin:
- Outdoor Pilates Training (241-37465)
- Outdoor Pilates Training (241-37466)
- 2in1: Yoga und Pilates Schnupperkurs (242-36407)
- 2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (242-36408)
- 2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (242-36426)
- Pilates Grundstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36439)
- Pilates in der Mittagspause (242-36456)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (242-36471)
- Pilates Mittelstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36479)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36483)
- 2in1: Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36484)
- 2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36485)
- Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36488)
- Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (242-36489)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (242-36561)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (242-36562)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36722)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36727)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (242-36729)
- Fatburn & Function (inkl. Ferien) (242-36759)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36772)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36774)
- Iron Fit (inkl. Ferien) NEU (242-36775)
- Iron Fit Schnupperkurs (242-36778)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36779)
- Iron Fit Schnupperkurs (242-36781)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)
Kursort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Floriansanger 385579 Neubiberg
Termine
Datum
Mittwoch, 02.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Mittwoch, 30.10.2024
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2