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November 2024

Kursdetails

Iron Fit (inkl. Ferien)

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 242-36782
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
154,00 €
Zeitraum Sa., 28.09.2024 - Sa., 08.03.2025
Uhrzeit 08:30 Uhr - 09:45 Uhr
Abweichende Kurstage Kurs findet nicht in den Weihnachtsferien statt.
Dauer 22 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

Dozent(en)

leider kein Bild von Deborah Merlic

Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:


Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2  

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Datum
Samstag, 28.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 05.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 12.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 19.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 26.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 02.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 09.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 16.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 23.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 30.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 07.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 14.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 21.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 11.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 18.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 25.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 01.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 08.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 15.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 22.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 01.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Samstag, 08.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2