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Kursdetails
Veranstaltung "Pilates für Mütter nach der Rückbildung" (Nr. 36452) wurde in den Warenkorb gelegt.
Pilates für Mütter nach der Rückbildung
Status |
Anmeldung möglich
|
Kursnummer | 251-36452 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
Standard-Gebühr 106,00 € |
Zeitraum | Do., 20.02.2025 - Do., 24.07.2025 |
Uhrzeit | 20:15 Uhr - 21:15 Uhr |
Dauer | 16 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Ziel dieses Kurses ist es mit vielfältigen Übungen die Körpermitte im Anschluss an die Rückbildungszeit weiter zu kräftigen und die Haltung wieder "ins Lot" zu bringen. Sollte noch eine leichte Rektusdiastase vorhanden sein, werden gezielt Hilfestellungen und Alternativübungen angeboten.
Es werden Elemente aus Pilates, Beckenbodengymnastik und Atemwahrnehmung kombiniert. Um neben den Muskeln auch das gesamte Fasziensystems (Bindegewebe) optimal zu aktivieren und zu entspannen, werden auch Rollen und Bälle der MELT Methode eingesetzt.
Dozent(en)
Christine Treitler
Kurse der Dozentin:
- Yoga und Pilates (242-36405)
- Pilates für Mütter nach der Rückbildung (242-36452)
- Pilates und MELT (242-36492)
- Cardiotraining mit Pilates (242-36742)
- Pilates für Mütter nach der Rückbildung (251-36452)
- Pilates und MELT (251-36492)
Kursort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Ostersteigstr. 2385635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Termine
Datum
Donnerstag, 20.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 27.02.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 13.03.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 20.03.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 27.03.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 03.04.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 10.04.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 08.05.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 15.05.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 22.05.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 05.06.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 26.06.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 03.07.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 10.07.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 17.07.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
Datum
Donnerstag, 24.07.2025
Uhrzeit
20:15 - 21:15 Uhr
Ort
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23