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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Progressive Muskelentspannung (PMR)
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-36217 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
5 - 6 Pers.: 89,00 € ab 7 Pers.: 67,00 € |
| Zeitraum | Di., 08.10.2024 - Di., 10.12.2024 |
| Uhrzeit | 20:05 Uhr - 21:35 Uhr |
| Abweichende Kurstage | nicht am 22.10. |
| Dauer | 8 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung |
Mit der Progressiven Muskelentspannung (PMR) nach Dr. Jacobson erreichen Sie schon nach kurzer Zeit spürbare Entspannungsreaktionen im körperlichen und seelischen Bereich. Sie lernen durch An- und Entspannungsübungen verschiedene Muskelgruppen zu lockern. Diese einfachen Übungen helfen auch bei körperlichen Beschwerden, wie z.B. Kopf-, Rücken- oder Magenschmerzen und Schlafstörungen.
Dozent(en)
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn
Termine
Datum
Dienstag, 08.10.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 15.10.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 05.11.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 12.11.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 19.11.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 26.11.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 03.12.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Dienstag, 10.12.2024
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
