Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36403
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 88,00 € ab 7 Pers.: 66,00 €
Zeitraum	Mo., 07.10.2024 - Mo., 03.02.2025
Uhrzeit	18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer	14 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk

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Dieser 45-minütige Yogalates Flow für Ihn und Sie kombiniert optimal die Bewegungen von Yoga und Pilates, um ein sanftes, fließende Ganzkörper-Workout zu bieten. Nach der Einheit fühlst du dich gestärkt und entspannt. Es fördert ein gesundes Körpergefühl, baut Kraft auf und verbessert die Beweglichkeit.