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Kursdetails
Running & More - Laufend durch den Sommer
Status | ![]() |
Kursnummer | 241-37643 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
Standard-Gebühr 67,00 € |
Zeitraum | Di., 23.07.2024 - Di., 24.09.2024 |
Uhrzeit | 18:30 Uhr - 19:45 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 13.08. und 20.08. |
Dauer | 8 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Wetterentsprechende Kleidung, Laufschuhe, kleine Trinkflasche, ggf. eine Stirnlampe |
Gemeinsam laufen wir durch die lauen Sommerabende. Bei den wärmeren Temperaturen wird das Laufen neben den klassischen Ausgleichsübungen wie Kraft, Stabilisation und Mobilisation auch durch Übungen für die Sensomotorik und Regeneration ergänzt. Eine Grundkondition für 5-8 km sollte vorhanden sein. Das Training findet bei fast jedem Wetter statt.
Dozent(en)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
Dienstag, 23.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 30.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 06.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 27.08.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 03.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 10.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 17.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg
Datum
Dienstag, 24.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Segnungshalle im Landschaftspark Neubiberg