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Kursdetails
Yoga und Pilates
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 241-37406 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
27,00 € |
| Zeitraum | Mo., 02.09.2024 - Mo., 23.09.2024 |
| Uhrzeit | 08:00 Uhr - 09:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.
Dozent(en)
Sandra Sareiter
Kurse der Dozentin:
- Yoga und Pilates (241-37406)
- Pilates NEU Grundstufe (241-37424)
- Pilates (241-37458)
- Sanftes Pilates 50 plus (241-37498)
- Yoga und Pilates NEU (242-36401)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie Schnupperkurs (242-36402)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU (242-36403)
- Yoga und Pilates - Mittelstufe (242-36404)
- Pilates NEU Grundstufe (242-36423)
- Pilates -Grundstufe (242-36433)
- Pilates Mittelstufe (242-36460)
- Pilates Mittelstufe (242-36478)
- Pilates und Faszientraining NEU (242-36482)
- Sanftes Pilates 50 plus Schnupperkurs (242-36496)
- Sanftes Pilates 50 plus NEU (242-36497)
- BBP-Gymnastik Schnupperkurs Bauch-Beine-Po (242-36723)
- BBP-Gymnastik NEU Bauch-Beine-Po (242-36724)
- Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs (242-77576)
- Yoga und Pilates für Jugendliche NEU (242-77577)
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn
Kursort
Otb, Kleist 30
Kleiststraße 3085521 Ottobrunn
Termine
Datum
Montag, 02.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Montag, 09.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 16.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Montag, 23.09.2024
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
