Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!




Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 1011 121314 15
16 171819202122
2324 2526272829
3031     

Dezember 2024

Kursdetails

Veranstaltung "Step Workout & Bodyfit" (Nr. 36719) wurde in den Warenkorb gelegt.

Step Workout & Bodyfit

Status Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 242-36719
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
Standard-Gebühr
77,00 €
Zeitraum Do., 10.10.2024 - Do., 20.02.2025
Uhrzeit 19:00 Uhr - 19:55 Uhr
Abweichende Kurstage nicht am 23.01.
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Wir bieten ein Warmup mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Step (keine Choreographien) und anschließendem Workout im Kraft und Cardio-Bereich mit dem Step und anderen Hilfsmitteln an. So sorgen wir für ein optimales Figurtraining.
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Dozent(en)

Vera Bartholome

Kurse der Dozentin:


Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2  

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Datum
Donnerstag, 10.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 17.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 24.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 07.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 21.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 28.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 05.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 12.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 19.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 09.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 16.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 30.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 06.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 13.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Donnerstag, 20.02.2025 Z
Uhrzeit
19:00 - 19:55 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2