Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!

Veranstaltungskalender

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Oktober 2024

Kursdetails

Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik" (Nr. 36560) wurde in den Warenkorb gelegt.

Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	242-36560
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	ab 7 Pers.: 84,00 € 5 - 6 Pers.: 112,00 €
Zeitraum	Do., 10.10.2024 - Do., 06.02.2025
Uhrzeit	18:20 Uhr - 19:20 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und Lockerung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder verringern kann. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Kräftigung der Bereiche Bauch, Beine und Po gelegt.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Dozent(en)

Frauke Seegers

Kurse der Dozentin:

Pilates Grundstufe (242-36422)
Pilates NEU Mittelstufe (242-36474)
Pilates und Faszientraining (242-36487)
Wirbelsäulengymnastik (242-36514)
Wirbelsäulengymnastik (242-36515)
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (242-36560)
Fit & Fun (242-36604)

Nicole Schulz

Kurse der Dozentin:

Pilates und Faszientraining (242-36487)
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (242-36560)

Kursort

Hbr, Sportcampus, Georginenstraße 2, 1. OG, Tanzraum 1

Georginenstraße 2
85662 Hohenbrunn

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Donnerstag, 10.10.2024

Uhrzeit

18:20 - 19:20 Uhr

Ort