Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!




Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2 3 4 5 6 7 8
9 1011 121314 15
16 171819202122
23242526272829
3031     

Dezember 2024

Kursdetails

Veranstaltung "Yoga und Krebs" (Nr. 36302) wurde in den Warenkorb gelegt.

Yoga und Krebs

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 251-36302
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
5 - 6 Pers.:
44,00 €
ab 7 Pers.:
34,00 €
Zeitraum Do., 03.04.2025 - Do., 22.05.2025
Uhrzeit 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Dauer 5 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken

Der Kurs "Yoga und Krebs" berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation. Die typischen Nebenwirkungen wie Lymphödeme, Neuropathie, Fatigue-Syndrom oder Osteoporose können durch gezielte Übungen reduziert werden. Der Lymphfluss wird durch die gezielte Bewegung angeregt und somit das Immunsystem gestärkt. Sie lernen Ihren Körper besser zu spüren, bauen wieder Kraft auf und gewinnen an Beweglichkeit. Um eine ganzheitliche Begleitung erzielen zu können, werden verschiedene Yoga-Techniken angewandt, wie z. B. Entspannung, Meditation, Atemübung sowie Mudras. Jeder kann Yoga! Unabhängig vom Stadium der systemischen Therapie können sanfte Übungen auf der körperlichen Ebene die Nebenwirkungen lindern. Im Vorgespräch mit der Kursleiterin können unter der Nr. 0162 5921392 offene Fragen geklärt werden.
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb

Dozent(en)

leider kein Bild von Jana Heinzler

Jana Heinzler

Kurse der Dozentin:


Kursort

Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139  

Rathausplatz 2
85521 Ottobrunn

Datum
Donnerstag, 03.04.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Donnerstag, 10.04.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Donnerstag, 08.05.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Donnerstag, 15.05.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139
Datum
Donnerstag, 22.05.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Otb, Wolf-Ferrari-Haus, UG 139