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Herzlich willkommen auf der Homepage der vhs SüdOst!
Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.
Kursdetails
Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-77576 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 37,00 € |
| Zeitraum | Fr., 11.10.2024 - Fr., 15.11.2024 |
| Uhrzeit | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
In diesem Kurs werden Yoga- und Pilates-Übungen kombiniert, um Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu fördern. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Das Training hilft, sich im eigenen Körper wohlzufühlen und Stress abzubauen. Ideal für Jugendliche, die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig innere Ruhe finden möchten.
Dozent(en)
Sandra Sareiter
Kurse der Dozentin:
- Yoga und Pilates (241-37406)
- Pilates NEU Grundstufe (241-37424)
- Pilates (241-37458)
- Sanftes Pilates 50 plus (241-37498)
- Yoga und Pilates NEU (242-36401)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie Schnupperkurs (242-36402)
- Sanfte Yoga & Pilates Flows für Ihn & Sie NEU (242-36403)
- Yoga und Pilates - Mittelstufe (242-36404)
- Pilates NEU Grundstufe (242-36423)
- Pilates -Grundstufe (242-36433)
- Pilates Mittelstufe (242-36460)
- Pilates Mittelstufe (242-36478)
- Pilates und Faszientraining NEU (242-36482)
- Sanftes Pilates 50 plus Schnupperkurs (242-36496)
- Sanftes Pilates 50 plus NEU (242-36497)
- BBP-Gymnastik Schnupperkurs Bauch-Beine-Po (242-36723)
- BBP-Gymnastik NEU Bauch-Beine-Po (242-36724)
- Yoga und Pilates für Jugendliche Schnupperkurs (242-77576)
- Yoga und Pilates für Jugendliche NEU (242-77577)
Kursort
Otb, Kleist 30
Kleiststraße 3085521 Ottobrunn
Termine
Datum
Freitag, 11.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Freitag, 18.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Freitag, 25.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Freitag, 08.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
Datum
Freitag, 15.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Otb, Kleist 30
