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Kursdetails
2in1: BBP Gymnastik
| Status (Präsenz) |  Anmeldung möglich |
| Status (Online) | Anmeldung möglich |
| Kursnummer | 241-37752 |
| Kursart | Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.) |
| Kosten |
60,00 € |
| Zeitraum | Do., 01.08.2024 - Do., 26.09.2024 |
| Uhrzeit | 18:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Abweichende Kurstage | findet statt am 15.08. |
| Dauer | 9 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dozent(en)
Natasa Novak
Kurse der Dozentin:
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- Pilates Training (241-37436)
- 2in1: Pilates Training (241-37451)
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- Outdoor Pilates Training (241-37466)
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- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (241-37542)
- Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining "2in1" (241-37545)
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- 2in1: BBP Gymnastik (241-37752)
- 2in1: BBP Gymnastik (241-37754)
- Fatburn & Function (241-37761)
- Iron Fit (241-37764)
- Iron Fit (241-37765)
- Iron Fit (241-37766)
- Iron Fit (241-37767)
- Iron Fit (241-37768)
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- 2in1: Yoga und Pilates Schnupperkurs (242-36407)
- 2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (242-36408)
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- Pilates Mittelstufe (inkl. Faschingsferien) (242-36479)
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- 2in1: Pilates und Faszientraining Schnupperkurs (242-36484)
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- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36772)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36774)
- Iron Fit (inkl. Ferien) NEU (242-36775)
- Iron Fit Schnupperkurs (242-36778)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36779)
- Iron Fit Schnupperkurs (242-36781)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36782)
- Iron Fit (inkl. Ferien) (242-36783)
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn
Termine
Datum
Donnerstag, 01.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 08.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 15.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 22.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 29.08.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 05.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 12.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 19.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Donnerstag, 26.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07