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Kursdetails
![Diese Veranstaltung ist mit der vhs-Karte kostenfrei. vhs-Karte](https://vhs-suedost.de/fileadmin/user_upload/vhs-Karte_Piktogramm.png)
Gesund bleiben und lange leben!
Status | ![]() |
Kursnummer | 242-35116 |
Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
Kosten |
9,00 € vhs-Karte 0,00 € |
Zeitraum | Di., 22.10.2024 - Di., 22.10.2024 |
Uhrzeit | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Wollen wir nicht alle gesund alt werden? Manchen Menschen scheint das besser zu gelingen als anderen. Besonders, wenn die Eltern kein hohes Alter erreichten oder eine chronische Krankheit von Generation zu Generation weitergegeben wird, fühlt sich dieses genetische Erbe wie ein unveränderbares Schicksal an. Die Epigenetik, eine junge Wissenschaft und ein Teilgebiet der Biologie, liefert uns hierzu neue hoffnungsvolle und spannende Aspekte. Sie untersucht, wie wir mit bestimmten Verhaltensweisen unsere Gene an- und ausschalten können. Über die Ernährung, Aktivität, Schlaf, Psyche und unserem sozialen Miteinander kann die Aktivität der Gene geändert werden. Wir sind diesen also nicht so hilflos ausgeliefert, wie wir oft glauben.
Dozent(en)
Anne Goldhammer-Michl
Kurse der Dozentin:
- Gesund bleiben und lange leben! (242-35116)
- Intervallfasten – nicht nur effektiv zum Abnehmen! (242-35155)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Dienstag, 22.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen