Somatic Yoga & Embodiment:

The Non-Linear Movement Method®!

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-35115
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	9,00 € vhs-Karte 0,00 €
Zeitraum	Mo., 21.10.2024 - Mo., 21.10.2024
Uhrzeit	18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer	1 Termin

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Die Non-Linear Movement Method® (NLMM) ist eine somatische Methode, die in den letzten 25 Jahren aus klassischem Yoga und Erkenntnissen der Psychosomatik entwickelt wurde. Sie dient der selbstgesteuerten Entlastung des Nervensystems und führt zu spürbarer körperlicher Entspannung. Der Körper wird geschmeidiger und die tiefliegende Muskulatur gestärkt. Die NLMM eignet sich für alle, da sie emotionale, mentale und körperliche Blockaden sanft löst. Sie kann zur regelmäßigen Psychohygiene verwendet werden, um täglichen Stress abzubauen. Intensivere Einheiten wirken auch auf unbewussten Ebenen. Sabine Kunzfeld unterrichtet Nonlinear Kurse und Seminare an derVHS Südost. In diesem Abendvortrag wird der Ablauf und die Wirkungsweise von Nonlinear Movements © anschaulich erklärt.