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Kursdetails
BBP-Gymnastik
Bauch-Beine-Po
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 251-36726 |
| Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
| Kosten |
5 - 6 Pers.: 126,00 € ab 7 Pers.: 95,00 € |
| Zeitraum | Mi., 19.02.2025 - Mi., 16.07.2025 |
| Uhrzeit | 08:30 Uhr - 09:30 Uhr |
| Dauer | 17 Termine |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dozent(en)
Astrid Schmidt
Kurse der Dozentin:
- Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (242-36180)
- Qigong für den Rücken (242-36263)
- BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (242-36726)
- Trittsicher und schwindelfrei im Alltag (251-36181)
- Qigong für den Rücken (251-36263)
- BBP-Gymnastik Bauch-Beine-Po (251-36726)
Kursort
HkSbr, Fight & Defense Center
Bahnhofstr. 2085635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn
Termine
Datum
Mittwoch, 19.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 26.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 12.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 19.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 26.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 02.04.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 09.04.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 30.04.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 07.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 14.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 21.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 28.05.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 04.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 25.06.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 02.07.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 09.07.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
Datum
Mittwoch, 16.07.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
HkSbr, Fight & Defense Center
