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Kursdetails
Veranstaltung "Intervalltraining" (Nr. 36748) wurde in den Warenkorb gelegt.
Intervalltraining
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-36748 |
| Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
| Kosten |
Standard-Gebühr 49,00 € |
| Zeitraum | Di., 01.10.2024 - Di., 21.01.2025 |
| Uhrzeit | 08:00 Uhr - 08:30 Uhr |
| Abweichende Kurstage | nicht am 10.12. |
| Dauer | 13 Termine |
| Bemerkungen | Bitte bereithalten: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Handtuch, Getränk |
Ein Kraft-Ausdauer-Training im Intervall - wechselweise mit 20, 30, 45 oder 60 Sekunden Belastungszeit.
Dozent(en)
Bettina Heß
Kurse der Dozentin:
- Mobilisierung und Kräftigung im Alltag (242-36025)
- Yoga am Morgen NEU (242-36308)
- Sanftes Yoga am Abend (242-36309)
- Stabilates® (242-36491)
- Intervalltraining (242-36748)
- Iron Fit (242-36780)
- Beruhigung des Nervensystems mit einem Waldspaziergang Meditation mit VR Brille (242-91306)
- Loslassen und positive Energie tanken in der Unterwasserwelt Meditation mit VR Brille (242-91307)
- Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen Meditation mit VR-Brillen (242-91308)
- 2in1: Ausgleich von Dysbalancen - Fortbildung für Kursleiter (251-36020)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Dienstag, 01.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 08.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 15.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 22.10.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 05.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 12.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 19.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 26.11.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 03.12.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 17.12.2024
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 07.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 14.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Dienstag, 21.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 08:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
