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Kursdetails
2in1: Ausgleich von Dysbalancen - Fortbildung für Kursleiter
| Status (Präsenz) |  Anmeldung möglich |
| Status (Online) | Anmeldung möglich |
| Kursnummer | 251-36020 |
| Kursart | Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.) |
| Kosten |
65,00 € |
| Zeitraum | Sa., 29.03.2025 - Sa., 29.03.2025 |
| Uhrzeit | 16:00 Uhr - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
Gewisse Seitenunterschiede können wir immer feststellen - sonst gäbe es keine "Schokoladenseite" - aber bis zu welchem Ausmaß sind diese normal? In diesem Workshop betrachten wir Dysbalancen und diverse Möglichkeiten, diese auszugleichen. Dabei nehmen wir die Fähigkeiten unserer bewegungssteuernden Systeme zur Hilfe: das visuelle, das propriozeptive sowie das Gleichgewichtssystem.
Dozent(en)
Bettina Heß
Kurse der Dozentin:
- Mobilisierung und Kräftigung im Alltag (242-36025)
- Yoga am Morgen NEU (242-36308)
- Sanftes Yoga am Abend (242-36309)
- Stabilates® (242-36491)
- Intervalltraining (242-36748)
- Iron Fit (242-36780)
- Beruhigung des Nervensystems mit einem Waldspaziergang Meditation mit VR Brille (242-91306)
- Loslassen und positive Energie tanken in der Unterwasserwelt Meditation mit VR Brille (242-91307)
- Herzfrequenz und Atmung synchronisieren - Wellenrauschen genießen Meditation mit VR-Brillen (242-91308)
- 2in1: Ausgleich von Dysbalancen - Fortbildung für Kursleiter (251-36020)
Kursort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
Rathausplatz 885579 Neubiberg
Termine
Datum
Samstag, 29.03.2025 Z
Uhrzeit
16:00 - 19:00 Uhr
Ort
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
