Yoga für die Hüfte und das ISG

Workshop

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36143
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	25,00 €
Zeitraum	Sa., 12.07.2025 - Sa., 12.07.2025
Uhrzeit	10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Decke, falls vorhanden Igelball

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Beschwerden im Iliosakralgelenk oder auch der Hüfte können sich durch Yogapraxis verbessern oder auch verschlechtern – je nachdem was und wie ich übe. In diesem Workshop üben wir spezielle Sequenzen der Yogatherapie für die Hüften und das ISG, welche regelmäßig praktiziert, die Beschwerden lindern können. Außerdem lernen wir bestimmte Ausrichtungskriterien für diese beiden Beschwerdebilder kennen, welche Sie auch in Ihre gewohnte Yogapraxis mit einbeziehen können. Der Workshop ist für Anfänger aber auch für erfahrene Yogi/nis geeignet.