Hatha Yoga

Mittleres Üben

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36329
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	ab 7 Pers.: 112,00 € 5 - 6 Pers.: 149,00 €
Zeitraum	Mi., 02.10.2024 - Mi., 05.02.2025
Uhrzeit	20:00 Uhr - 21:15 Uhr
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

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Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.