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Dezember 2024

Kursdetails

2in1: Vinyasa Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene


Status (Präsenz) Anmeldung auf Warteliste Anmeldung möglich
Status (Online) Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 242-36360
Kursart Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.)
Kosten
105,00 €
Zeitraum Mo., 07.10.2024 - Mo., 10.02.2025
Uhrzeit 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
Abweichende Kurstage Im Januar findet der Kurs ausschließl. online statt
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, der sich durch eine körperbetonte und fordernde Yogapraxis auszeichnet. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausführung werden verschiedene Körperpositionen in immer neuen Variationen aneinandergereiht, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Bewegung und Atmung werden zu einem fließenden Erlebnis verbunden.

Dozent(en)

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Gordana Dlesk

Kurse der Dozentin:

  • Yoga im Einklang mit der Natur (241-91310)
  • 2in1: Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36360)
  • 2in1: Faszien Yoga (242-36396)
  • Faszien-Yoga (242-36399)
  • Yoga und Resilienz: Widerstandskraft, Stressabbau und Achtsamkeit im Alltag (251-36124)
  • Yoga und Resilienz: Widerstandskraft, Stressabbau und Achtsamkeit im Alltag (251-36126)
  • Yoga und Resilienz: Widerstandskraft, Stressabbau und Achtsamkeit im Alltag (251-36127)
  • Yoga und Resilienz: Widerstandskraft, Stressabbau und Achtsamkeit im Alltag (251-36128)
  • 2in1: Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (251-36360)
  • 2in1: Faszien Yoga (251-36396)
  • Faszien-Yoga (251-36399)

Kursort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07  

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Kursort

Im Internet von überall aus teilnehmen  


vhs SüdOst im Lkr. München

Datum
Montag, 07.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 14.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 21.10.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 04.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 11.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 18.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 25.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 02.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 09.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 16.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 13.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Montag, 20.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Montag, 27.01.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
Datum
Montag, 03.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
Datum
Montag, 10.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07