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November 2024

Kursdetails

Ashtanga Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene


Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 242-36367
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
5 - 6 Pers.:
140,00 €
ab 7 Pers.:
105,00 €
Zeitraum Mi., 09.10.2024 - Mi., 05.02.2025
Uhrzeit 18:15 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Ashtanga ist ein Hatha Yogastil, der fließend, dynamisch und auch statisch auf einer traditionell indischen Methode beruht, die sowohl Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördert. Faszienverklebungen können gelöst und Fehlhaltungen im Alltag dadurch verringert werden. Durch tiefe, gleichmäßige Atmung, Mantras und kleine Mediationen werden die Konzentration gefördert und das Nervensystem gestärkt und ausgeglichen.

Dozent(en)

Kerstin Eberhard

Kurse der Dozentin:

  • Ashtanga Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (242-36367)

Kursort

Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal  

Leonhardistr. 2
85635 Höhenkirchen-Siegertsbrunn

Datum
Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 16.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 23.10.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 06.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 13.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 20.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 27.11.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 04.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 11.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 18.12.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 08.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 15.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 22.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 29.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal
Datum
Mittwoch, 05.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Hksbr, Pfarrheim St. Peter, 1. OG, Gemeindesaal