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Dezember 2024

Kursdetails

Bauchkiller Training

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36733
Kursart	Online-Kurs (reiner Online-Kurs)
Kosten	Standard-Gebühr 43,00 €
Zeitraum	Mo., 10.03.2025 - Mo., 30.06.2025
Uhrzeit	19:15 Uhr - 19:45 Uhr
Dauer	13 Termine
Bemerkungen	Bitte bereit halten: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk

In diesem Kurs wird die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Bringen Sie ihren Bauch in nur 30 Minuten in Form und kräftigen Sie die Körpermitte!
Für eine ausgleichende Rumpfstabilisierung wird eine Kombination mit dem Kurs 36502 empfohlen.

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Dozent(en)

Vera Bartholome

Kurse der Dozentin:

Pilates Mittelstufe (242-36458)
Core & Rücken Intense Schnupperkurs (242-36553)
Core & Rücken Intense NEU (242-36554)
Step Workout & Bodyfit (242-36719)
Cardio- und HIIT-Workout (242-36749)
Pilates Mittelstufe (251-36458)
Wirbelsäulengymnastik - Forderndes Üben (251-36502)
Core & Rücken Intense NEU (251-36554)
Step Workout & Bodyfit (251-36719)
Bauchkiller Training (251-36733)
Cardio- und HIIT-Workout (251-36749)

Kursort

Im Internet von überall aus teilnehmen

vhs SüdOst im Lkr. München

Termine

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Montag, 10.03.2025

Uhrzeit

19:15 - 19:45 Uhr

Ort