Das Herz - die Sonnenregion des Menschen

Yoga- Workshop

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36117
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	21,00 €
Zeitraum	Sa., 22.03.2025 - Sa., 22.03.2025
Uhrzeit	10:00 Uhr - 12:30 Uhr
Dauer	1 Termin
Bemerkungen	Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk

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Das Herz gilt als die seelische Mitte eines jeden Menschen und spielt in allen Kulturen eine besondere Rolle. Wir wollen uns aus der Sicht des Yoga diesem Thema annähern. Mit gezielter Bewegung, vor allem in der Brustwirbelsäule, sowie mit Bewusstseinsübungen beleben wir den Brustraum. Das Herz und der Kreislauf werden entlastet und harmonisiert. Durch die Aktivitäten werden wir zentrierter und gleichzeitig offener und sensibler für unser Umfeld.