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Kursdetails
Essen für die Seele? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht...
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-35158 |
| Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
| Kosten |
11,00 € vhs-Karte 0,00 € |
| Zeitraum | Mo., 27.01.2025 - Mo., 27.01.2025 |
| Uhrzeit | 19:00 Uhr - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
Das Thema Essen ist heute immer öfter geprägt von Ernährungsideologien, der CO2-Bilanz oder unsere Einteilung von Nahrung in gute und schlechte Lebensmittel. Dabei verlieren wir unseren natürlichen Zugang zu unserer Intuition, Nahrungsaufnahme ist verbunden mit schlechten Gewissen, Frust und Unsicherheit. Wie kann Essen wieder Freude machen, Genuss bringen und unsere Seele und Körper nähren? Welche Einflüsse hat dabei unsere Kindheit, Verhaltensmuster oder Stress? Dieser Vortrag behandelt u.a. das Thema emotionales versus achtsames Essen, will aufklären und Ansätze zeigen, damit wir uns in unserem Körper wohl fühlen können und gutes Essen (wieder) genießen und schätzen können.
Dozent(en)
Cecile Franz
Kurse der Dozentin:
- Ängste bewältigen, Krisen meistern (242-11608)
- Familie respektvoll und liebevoll leben (242-12619)
- Der Zappelphilipp und die verträumte Fee Hat mein Kind AD(H)S? (242-12623)
- Entspannte Kinder sind konzentrierter (242-12624)
- Sozialkompetenz fördern, Auffälligkeiten erkennen für Eltern von Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren (242-12627)
- Wie helfe ich meinem traurigen Kind? (242-12630)
- Workshop: Starke Kinder brauchen starke Eltern Innehalten, Reflektieren, Kraft tanken (242-12632)
- Essen für die Seele? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht... (242-35158)
- ADHS bei Erwachsenen? (242-35159)
- Meine Kinder und ich. Selbstreflexion und kollegialer Austausch - Teil 3 (242-58206)
- Kinder fördern: Sozialkompetenzen und Entspannung Fortbildung für Kindertagespflegepersonen (251-58202)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Montag, 27.01.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen
