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Dezember 2024

Kursdetails

Fit & Fun

mit Volleyballspiel (30 Minuten)


Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 242-36603
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
128,00 €
Zeitraum Di., 17.09.2024 - Di., 04.02.2025
Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Abweichende Kurstage Kurs findet nicht am 22.10. (dafür am 05.11.).
Dauer 17 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieser Kurs bietet ein gemäßigtes Fitness-Programm für jedes Alter. Wir starten mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von leichtem Ausdauertraining, gezielter Kräftigung verschiedener Muskelgruppen sowie Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen. Die Stunde beenden wir mit einem Stretching- und Entspannungs-Teil. Freuen Sie sich auf Bewegung mit viel Musik und Spaß. Zum Abschluss werden 30 Minuten Volleyball gespielt.

Dozent(en)

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Peter Schneider

Kurse des Dozenten:


Kursort

Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1  

Zwergerstr. 26
85579 Neubiberg

Datum
Dienstag, 17.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 24.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 01.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 08.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 15.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 05.11.2024 Z
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 12.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 19.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 26.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 03.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 10.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 17.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 07.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 14.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 21.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 28.01.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1
Datum
Dienstag, 04.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Nbb, Sportzentrum, Turnhalle 1