JOYrobic - 50 plus

Bewegung mit Freude

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36612
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	84,00 €
Zeitraum	Mi., 25.09.2024 - Mi., 29.01.2025
Uhrzeit	08:45 Uhr - 09:45 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

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Spaß an der Bewegung und Musik stehen in dieser Stunde im Vordergrund. Mit einer Kombination aus sanfter Aerobic sowie gelenk- und wirbelsäulengerechten Übungen bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken die Gesamtmuskulatur und steigern die Fitness.