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Aufgrund eines hohen Krankenstands sind unsere Inforzentren im Wolf-Ferrari-Haus und im Haus für Weiterbildung diese Woche nicht besetzt. Im Haidgraben 1c sind wir aber zu den gewohnten Zeiten anzutreffen.

Themenwoche Virtuelle Realität 14.-19.10.24

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Veranstaltungskalender

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September 2024

Kursdetails

Konditionstraining

mit Volleyballspiel (30min.)

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	242-36624
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	135,00 €
Zeitraum	Di., 17.09.2024 - Di., 04.02.2025
Uhrzeit	18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Dauer	18 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Theraband sowie ein Gerätezirkel zum Einsatz. Zum Abschluss werden 30 Minuten Volleyball gespielt.

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Dozent(en)

Jalel Riahi

Kurse des Dozenten:

Konditionstraining (242-36623)
Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (242-36624)
Fit & relaxt am Abend (242-36629)

Kursort

Nbb, Grundschule (Unterbiberg), Halle 1

Am Hachinger Bach 7
85579 Neubiberg, Gemeindeteil Unterbiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 17.09.2024

Uhrzeit

18:45 - 20:15 Uhr

Ort