Power Yoga

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	251-36358
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 49,00 €
Zeitraum	Di., 11.03.2025 - Di., 08.04.2025
Uhrzeit	18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Dauer	5 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen:Yogamatte, bequeme Kleidung

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Ein ganzheitliches Training für Body und Soul. Eine vertiefte körperliche Praxis, die dich stärkt, dehnt und eine innere Verbindung aufbaut. Durch fließende, kraftvolle Sequenzen wird deine Muskulatur gezielt gestärkt und dein innerer Fokus gefördert. Ein Fließendes Vinyasa, das dein Herz-Kreislauf-System anregt, verknüpft mit kraftvollen Haltungen aus dem Pilates. Der Kurs eignet sich für jeden unabhängig vom Erfahrungslevel, denn die individuelle Anpassung der Asanas können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene machen.